ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ
ВИТАМИНЫ

Физические и психологические нагрузки, аллергические реакции, стресс, загазованность и загрязнённость окружающей среды, особенно городской, — всё это неизменно откладывает отпечаток на организм человека.

Укрепить иммунитет, наладить биохимические процессы человеку помогают особые вещества — витамины.

Общая информация

Витамины представляют собой группу низкомолекулярных органических соединений разной химической природы, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Не являясь источником энергии, эти соединения участвуют в выработке ферментов и гормонов, повышают сопротивляемость организма токсинам и прочим вредным факторам2.

Виды витаминов

Витамины принято делить на следующие виды:

  • А) Растворимость
    По типу растворимости витамины делят на жирорастворимые (А, D,Е, К) и водорастворимые (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, С, Вс, М)4.

  • Б) Функции в организме
    Каждый вид витаминов отличается уникальными свойствами: так, витамин В3 улучшает циркуляцию крови в организме, понижает уровень холестерина, помимо этого он участвует в пищеварительном процессе: помогает усвоению пищи, высвобождая её энергию (расщепляет пищу на белки, жиры и углеводы)3. Витамин D формирует костную ткань и помогает росту костей; витамин К оберегает человека от сильных кровотечений, регулируя свёртывание крови и т.д.

  • В) Форма выработки
    Не синтезируясь в организме человека (за редким исключением), витамины поступают в него извне — с пищей или в форме биодобавок. Так, источником витамина А является рыбий жир, печень, зелёные овощи; витамин В1 содержится в бобовых, орехах и хлебобулочных изделиях, витамин В6 содержится в дрожжах, печени, яичном желтке, проросшей пшенице, гречневой крупе, рыбе, отрубях и т.д4.

Когда важно применять витамины

Приём витаминов необходим каждому, однако в ряде случаев витаминный комплекс рекомендуется употреблять наиболее интенсивно. К таким случаям относят:

  • период стресса и умственной и физиологической нагрузки;

  • период болезни;

  • реабилитационный период после оперативного вмешательства;

  • приём гормональных средств;

  • детский возраст;

  • период кормления грудью;

  • работа в условиях, исключающих сбалансированную диету;

  • пожилой возраст;

  • вегетарианство;

  • период религиозных постов;

  • случай непереносимости молочных продуктов;

  • лечение антибиотиками;

Признаками нехватки витаминов

Признаками нехватки витаминов (гиповитаминоза) становятся:

  • снижение работоспособности и репродуктивной способности организма;

  • также ухудшается состояние волос, кожи, ногтей, слизистых оболочек и мышц2

Острая нехватка витаминов, авитаминоз, имеет более выраженную симптоматику:

  • кровоточивость дёсен,

  • бессонница,

  • долгое протекание болезней инфекционного характера,

  • сильное выпадение волос,

  • апатия и раздражимость.

Расстройство, обусловленное передозировкой витаминов того или иного типа, называется гипервитаминозом. В этом случае симптоматика проявляется в зависимости от типа преобладающего в организме витамина.

В соответствии с ситуацией принято различать физиологическую дозировку и фармакологическую, когда витамины применяются уже в качестве лекарства, а не только для поддержания сил организма1.

Передозировка или, наоборот, нехватка витаминов в организме способны привести к нежелательным последствиям. При выборе витаминного комплекса следует внимательно ознакомиться с его характеристиками, а также проконсультироваться у терапевта, витаминолога или иммунолога.

Рекомендуемый препарат: пастилки Тантум Прополис

Осторожное витаминное воздействие на организм оказывают пищевые добавки, компенсирующие недостаток полезной пищи. Питательные вещества биологических добавок, накапливаясь, устраняют раздражающие ощущения при глотании и повышают устойчивость организма.

Количество витаминных восстановительно-укрепляющих средств велико, и выбрать комплекс, подходящий по цене и качеству, трудно. К качественным БАДам, укрепляющим иммунитет независимо от стадии болезни, относятся мягкие пастилки Тантум Прополис.

Свидетельство о государственной регистрации:
RU. 77.99.88.003.E.001876.05.18
RU. 77.99.88.003.E.001875.05.18

Не являясь лекарственным средством, пастилки Тантум Прополис способны поддержать иммунитет пациента в период сезонных ОРВИ и гриппа, снизить боль, раздражение и зуд в горле, а также восполнить недостаток цинка и витамина С в организме больного (суточная дозировка содержит 12,5 мг аскорбиновой кислоты, или 20,8% рекомендуемого уровня потребления; 3,25 г цинка, или 21,66% рекомендуемого уровня потребления). Обладая приятным вкусом и удобной формой применения, эти пастилки подходят и детям (от 14 лет) и взрослым.

Не вызывая привыкания, они благотворно действуют на организм, укрепляя его иммунитет и снижая неприятную симптоматику6.

Действующие вещества:

Витамин С

Аскорбиновая кислота, или «аскорбинка» — незаменимый и самый известный витамин. Содержится преимущественно в цитрусовых, а также в зелёном и красном перце, клюкве, белых грибах, облепихе, рябине, укропе, петрушке и дыне. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям и стрессу, помогает усвоению железа, росту тканей и участвует в обменных процессах организма. Недостаток витамина С ведёт к разрушению капилляров, хрупкости костей, ломкости волос и пересыханию кожного покрова. Сохраняя полезные свойства «аскорбинки», пастилки Тантум Прополис укрепляют организм независимо от внешних условий4.

Мёд

Мёд является источником витаминов (А,В,С,Е), помимо чего содержит нужные микроэлементы: кальций, железо и магний, калий и йод3. Существуя в разных видах (бывает полевым, таёжным, горным, луговым), мёд собирается с разных растений, благодаря чему болезнетворные микроорганизмы не успевают «привыкнуть» к препарату и подстроиться под него5. Разнообразие происхождения гарантирует сохранность и устойчивость лекарственных свойств мёда, так же быстро блокирующих действие бактерий и вирусов, как и витамин С. Сочетание мёда с другими лекарственными веществами усиливает его целебные свойства, именно этим обусловлена действенность пастилок Тантум Прополис.

Прополис

Продукт жизнедеятельности пчёл, плотная, липкая и горькая на вкус масса, которая используется пчёлами для покрытия стенок ульев, дезинфекции ячеек и укрепления сот. В состав прополиса входят смолы, эфирные масла и воск. Химический состав прополиса включает в себя ряд природных соединений, содержащихся в древесных почках тополя, ольхи, осины и берёзы. При лабораторных исследованиях в прополисе было обнаружено 200 соединений, улучшающих работу человеческого организма. Уничтожая возбудителей инфекционных болезней, прополис способен обезвредить яды, выделяемые при распаде клеток вредоносных веществ; также он способен заживлять повреждённые ткани5.

Алтей лекарственный

Алтей лекарственный, многолетнее растение семейства мальвовых. Из 12 разновидностей алтея лечебными свойствами обладают только три: алтей лекарственный, алтей армянский и алтей коноплевый. Считается хорошим болеутоляющим средством, помогает организму бороться с вирусными инфекциями, незаменим при лечении болезней ротоглотки6.

Цинк

Микроэлемент, необходимый для поддержания иммунитета: участвует в биохимических процессах человеческого организма, действует на центральную нервную систему и желудочно-кишечный тракт, а также влияет на качество кожного покрова и костей. Цинк регулирует уровень инсулина и тестостерона, снижает вероятность развития онкологических заболеваний5. Острый дефицит цинка испытывают вегетарианцы, пациенты с расстройством кислотного баланса кишечника и женщины в период гормонозаместительной терапии.

Как многие полезные вещества, при неправильной дозировке перечисленные ингредиенты дают неприятный побочный эффект. Так, чрезмерное употребление цинка ведёт к ослаблению иммунитета, изменениям вкусовых и обонятельных ощущений, в результате чего у больного пропадает аппетит4. Мёд и прополис также не рекомендуется принимать слишком часто: нужную дозировку способен установить специалист.

Дозировка:

Детям старше 14 лет и взрослым до 5 пастилок в день; Продолжительность приема 1-2 недели. Возможен повторный прием.

Вкусы:

Лимон + Мёд, Апельсин + Мёд

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, склонность к расстройствам функции кишечника. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие. Перед применением требуется консультация специалиста.

Виды лекарств от боли в горле

Кандидат медицинских наук, врач фармаколог Илья Кукес за 2 минуты расскажет простым языком, чем отличаются друг от друга разные виды лекарств от боли в горле

Статьи по теме

Куркума для здоровья

Куркума для здоровья

Теплолюбивое многолетнее растение из рода имбирных, обладающее жгучим вкусом и острым запахом. Куркума существует в более чем в 90 видах, обладает уникальными лечебными свойствами:

Подробнее
Витамины с цинком

Витамины с цинком

В природном виде цинк представляет собой достаточно хрупкий металл серебристо-белого цвета. Данное вещество участвует во многих биохимических процессах человеческого организма: действует на центральную нервную систему и желудочно-кишечный тракт, влияет

Подробнее
Прополис при лечении горла

Прополис при лечении горла

В ходе лабораторных исследований в прополисе было обнаружено 200 соединений, улучшающих работу человеческого организма. Уничтожая вирусы, прополис восстанавливает повреждённые ткани и укрепляет иммунитет организма.

Подробнее

ЛИТЕРАТУРА

1. Жуков-Вережников, Н. Н. Многотомное руководство по микробиологии клинике и эпидемиологии инфекционных болезней. Том 6. Бактериальные кишечные инфекции и инфекции дыхательных путей, кокковые инфеции / Н.Н. Жуков-Вережников. - М.: Книга по Требованию, 2012.

2. Елисеева Ю.Ю. Детские инфекционные болезни. Полный справочник, М.: ЭКСМО, 2008.

3. Ефремов В.В., Спиричев В.Б. и Симакова Р.А. Витамины, БМЭ, 3-е изд., т. 4, с. 270, М, 1976.

4. Минделл. Э.Справочник по витаминам и минеральным веществам / пер. с англ. - М.: “Издательство Медицина и питание”, 1997.

5. Романова, Ольга Здоровье из улья. Мед, прополис, перга, маточное молочко / Ольга Романова. - М.: Вектор, 2007

6. Соколов С. Я. Фитотерапия и фитофармакология: Руководство для врачей. – М.: Медицинское информационное агентство, 2000.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.